なんでこんな目に


今この瞬間は『結果』であることを
すぐに忘れてしまう。
 
今この瞬間が『原因』になることを
すぐに忘れてしまう。
 
 
過去の自分が発した感情が
今この瞬間の現実となって現れている。
 
今この瞬間に発している感情が、
やがて来るその時の結果となって現れる。
 
 
スピリチュアルに興味がある人なら、
常識のように語られるこの法則。
 
その法則を信じているのに、
その法則を使いこなせずにいる。
 
 
それは、今ここで発生してくる感情を
上手くコントロールできていないから。
 
その法則を使って、
少しでも望む現実を引き寄せたいのなら、
今この瞬間に発生させている感情を
コントロールしていくしかない。
 
 
でも口で言うほど感情のコントロールは容易ではない。
 
たとえば、
怒らないように怒らないようにと考えれば考えるほど、
怒りの引き金となった要因に意識が向けられてしまう。
 
するとますますその要因が、
意識の中に飛び込んできてしまう。
 
感情は抑制すればするほど、
そのエネルギーは圧縮され、
威力が増大化してしまうから厄介だ。
 
結果として強大化した怒りの感情が
込み上げてきてしまうことになる。
 
 
 
望まない感情がいつまでも続いてしまうのは、
頭の中で思考をフルに働かせてしまい、
連想ゲームを繰り返すから。
 
なんでこんな目に・・・
 
なんで私だけ・・・
 
逃れるためにはどうすれば・・・
 
どうすれば仕返しが・・・
 
このままでは気が済まない・・・
 
などと、次から次に出てくる思考に心奪われ、
望まない想いのエネルギーを注ぎ込み、
その結果、望まない想いが、
止めどなく溢れ出てきてしまう。
 
 
 
過去の自分が発した感情が
今この瞬間の現実となって現れている。
 
今この瞬間に発している感情が、
やがて来るその時の結果となって現れる。

 
 
 
ならば今出てきてしまった感情に対して、
いかに対処していくかがとても大切なこと。
 
出てきてしまった感情は、
出てきてしまったのだから仕方がない。、
仕方がないとあきらめることが大切。
 
望まない、ある一つの感情が出てきてしまったら、
できる限り思考を抑えて、
その感情にただ意識を集中させて、
観察しておけばそれでいい。
 
そうすれば感情の元となるエネルギーは燃え尽きてし、
やがてその感情が出てこなくなる。
 
集中することさえできれば、
出てこなくなるのに5分もかからない。
 
えぇぇーー??
それだけのことでぇ???
なんて疑う前に一度でいいから試してほしい。
 
 
 
今この瞬間の心の状態が、
自分の未来に確実に反映される。
 
ネガティブな感情の影響を
最小限に押さえることができたとき、
現れてくる現実は見事にその姿を変える。
 

 

 

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